冬天，香菇和它才是绝配，每次上桌比肉还抢手，宴客倍有面子
2、水开后放入蚝油、盐和糖调味均匀；） 4、煮一会儿后用铲子把面筋一个个按扁，如果提前把油面筋泡软就免了这一步，全部面筋按扁后盖上盖子焖煮10分钟； 1、如果香菇比较小，切两半也是可以的，油面…
天冷了，这菜抗寒最厉害，维C含量是苹果10倍，简单一做最下饭
这土豆可炒可炖，不过单吃的话未免会有点单调寡淡，最好搭配一些肉食，所以今天分享一道简单美味的土豆蒸腊肠给大家，蒸菜相对于其他烹饪方法，不用放油，能够更好的保留住食物的原汁原味，是非常健康的饮食方式。 …
冬天，女人隔三差五喝这早餐，比喝牛奶好，润肠助消化，美白皮肤
银耳里加入软糯的紫薯和山药，还添加了大米来增加口感，香甜软糯，口感超棒，最重要的是营养价值高，低脂健康又美容养颜，坚持喝对皮肤和肠胃都十分有好处，很适合女性，如果孩子大便不好，有口臭，积食等等，不防也试试这碗…
天冷了，教你用时令水果做蛋糕，入口即化阵阵清香，孩子吃不够
我这个方子比较简单，比传统的磅蛋糕低油清爽，不发酵、不加泡打粉，还将刨好的橙皮屑一起揉搓至湿润入味，绝对的零添加，宝宝吃得放心，好吃还不容易上火。 【做法】：1、首先把橙子洗净，用擦皮器把一个橙子的皮擦成橙…
天冷，这饭我家隔三差五就想吃，有菜有肉，孩子爱吃，体格强壮
一小块牛肉、1朵西兰花、一根青椒，来碗炒饭，懒人法解决我和孩子的晚饭问题。蒜香牛肉炒饭，既有饭也有蔬菜和肉，孩子会很喜欢，重要的是营养丰富，就用美食来抵挡这个冬季的严寒吧。 蒜香牛肉炒饭 【材料】：牛…
冬天吃四季豆的最佳搭配，天冷有它吃饭就是香，稍不留意就吃撑
3、锅中稍微放多些油，油温到7成，倒入四季豆用中火炸，油炸的时候如果开始油温太高，则表面很容易糊，如果炸的过久，四季豆就太干。 5、把四季豆捞出后，把锅中多余的油，装到碗中，锅中留些底油，油热后…
入冬后，宁可不吃肉也要喝这汤，5块钱煮一大锅，驱寒暖身不发胖
今天分享这款家常白菜豆腐汤，白菜和豆腐都是很普通的食材，在哪里都可以买到，做法也简单，不需要什么调料就能做出原汁原味的汤。这种做法特别简单，十几分钟搞定，调味也只有盐，看上去的清汤寡水，但是因为加入虾米，滋味…
冬天不懂吃这山珍就可惜了，配上五花肉，好吃不油腻，还能防便秘
） 3、五花肉也要焯一下，冷水下锅，放入姜片和葱，煮到五花肉用筷子轻松戳透即可，煮好的五花肉切成块； 5、五花肉都上色后，倒入与肉块平即可，再加入姜蒜、香料、生抽、老抽大火煮开后小火焖煮20分钟，…
初冬多吃这碱性食材，做成营养早餐饼，软嫩香甜，越吃越聪明
5、将平底锅烧热放薄薄一层食用油，面糊用吃饭用的小勺子舀一勺倒入锅中，并用勺子背轻轻地向四周推一下就会成一个圆的小饼，一次可以做好几个，但是饼与饼之间一定要留有空隙以免粘连，也可以一次多放些面糊做成…
小雪时节，记得吃这美食，软糯香甜，几块钱做一盘，女人常吃好
今天我就做个超简单的红糖糍粑，主要用到的食材就是：糯米粉、红糖，少许芝麻，成本只要几块钱的材料就足够做一盘了，传统的糍粑是糯米做的，糯米蒸熟，要打，有些麻烦，用糯米粉做省事简单快手，也好吃，软糯香甜，解馋又顶…
