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冬天吃四季豆的最佳搭配,天冷有它吃饭就是香,稍不留意就吃撑

冬季正值四季豆上市季节,四季豆还有很多叫法,比如芸豆、刀豆、清明豆等等,富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。对于四季豆的吃法,相信大家都会马上想起干煸四季豆吧!干煸是川菜中相当普遍的一种作法,主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆,后来因为其口感特别香辣干爽,而且还开胃下酒,所以成为了很多饭店里的必点菜肴之一。这道菜也是我家的最爱,在家我也经常做,每次都特别受欢迎。这段时间菜场卖四季豆的特别多,也很便宜,还特别新鲜脆嫩,用一点的肉末和四季豆成就的这一道美食,绝对是饭扫光的好菜。

肉末干煸四季豆

【材料】:四季豆 250克、猪肉50克、干辣椒适量、蒜姜 适量、豆瓣酱 2大匙、生抽1汤匙、糖1茶匙

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