解锁小龙虾新吃法，饭店都吃不到，色香味俱全，孩子特爱吃！
今天我给大家分享小龙虾的另类吃法，用小龙虾做虾炒饭，这炒饭很开胃很营养，虽然做法类似于虾仁炒饭，但在此基础上还要以小龙虾头烧出浓香鲜美的龙虾汤汁来炒饭，米饭吸收了小龙虾的汤汁，和着鲜脆的虾仁吃，真是越嚼越香，…
明日处暑，记得多吃这肉，滋补不上火
【材料】：腐竹 适量、鸭肉 半只、红方腐乳 3块、姜 4片、生抽 2勺、老抽 2勺、盐 1小勺、料酒 2勺 2、鸭肉切成块，入锅焯水（注意冷水下锅）可放一点料酒，帮助去腥味，水煮沸1分钟后，撇去…
今日处暑，早餐给家人煲这粥喝，孩子吃补脾胃，女人吃了皮肤好
所谓四宝是指红枣、桂圆、薏米和山药，这四样食材各有各的功效，红枣补血，桂圆安神，薏米清热解毒，山药健脾胃，组合在一起最适合秋季食用！材料做法很简单，只需在糯米粥中加入一把红枣、一把薏米、一条山药和几粒桂圆，既…
秋天这菜孩子要多吃，常吃个子长高体质超棒，简单几步比吃肉还香
秋季人体最容易感觉到疲劳，出现疲劳是正常的现象，也就是‘秋乏’，而香菇含有丰富的维生素B和D、铁钾含量更为丰富，食用香菇对秋后人体出现的少气乏力，精神不振有非常好的改善，也非常适合生长发育期的孩子和骨量流失较…
处暑后，这3样食材一起炒着吃，润秋燥解秋乏，大人小孩都爱吃
处暑过后，凉意渐生，气候变得干燥，与渐浓的秋意一同到来的还有秋乏，此时进行恰当的食物补给，能够使身体机能更快恢复，尤其处暑也是养生的好节气，利用这段时间好好的调理脾胃，让自己身体更健康充满活力是必要的，错过这…
快开学了，多给孩子吃这菜，好吃省事，补充营养，身体棒学习好
4、再将我们处理好的虾仁放入锅中，继续蒸上4分钟左右，虾仁蒸至变色就可以了； 7、把酱汁淋在蛋羹上面，再蒸1分钟后即可； 又鲜又滑的虾仁蒸蛋，给孩子吃再适合不过啦，孩子吃得好，身体棒…
9月，这碱性食物要多吃，看着不起眼，比肉还营养，增强人体抵抗力
这种其貌不扬、拙朴浑厚的芋头，可谓是味美价优的一味美食，好吃便宜比肉营养，相信很多人都喜欢食它吧！只需要简单地蒸一下芋头，然后倒入炒香的剁椒里，香气四溢，食欲大开！ 【做法】：1、把芋头削掉皮后切成小方…
《中餐厅3》林大厨的这道拿手菜，客人吃得一干二净，你会做吗？
最新一期的《中餐厅3》，林大厨又出了好几道新菜，其中主打的龙井虾仁，让外国客人们吃后赞不绝口，纷纷给出五星好评，并且吃得一干二净，是中餐厅卖得超好的爆款主食！今天我们就来复刻一次林大厨这道龙井虾仁的做法，做法…
开学了，早餐多给学生这样吃，营养全面，视力好了，头脑更聪明
今天推荐的这款胡萝卜玉米豆浆是我家常做的早餐搭配，用这胡萝卜和玉米作为材料煮成豆浆，因为没有了胡萝卜那股味，极其香甜，孩子他一个人就能喝了两大杯，这样孩子的营养才会全面，所以建议家里有小孩的朋友不妨也试一下，…
《中餐厅3》这道菜最受欢迎，每次上桌都光盘，外酥里嫩，太香了
【材料】：鸡肉（或鸡腿） 800克、干辣椒 60克、花椒 1把、蒜姜 适量、生抽 1勺、盐 3小勺、糖 1小勺、料酒 2大勺、生粉 2勺、五香粉 1小勺、芝麻 适量 3、腌鸡块时，要一次性把盐放够，…
