明日立夏，记得吃它，不仅补充身体营养，还象征生活之圆满
【材料】：鸡蛋 6个、红茶 20克、八角 甘草 香叶 桂皮 草果 少许、生抽 3汤匙、盐 1茶匙、冰糖 1小块 4、等茶叶都煮出味了后放入敲好的鸡蛋，继续煮20分钟，然后关火，浸泡5小时以上，让…
五月这水果正当季，是女人的美容佳果，做成甜品，既消暑又解馋
现在的天气开始炎热，除了直接把芒果当水果吃，做成甜品也更加可口哦，芒果西米露是我到甜品店必点的甜品之一。 【做法】：1、开始煮西米，锅内烧开水，放入西米后转中小火煮10分钟，煮的过程中搅拌一下防止粘锅…
立夏啦！记得多喝这汤，给肠胃"洗个澡"，清热祛暑，全家都适合
【材料】：排骨 1根、节瓜 1个、绿豆 30克、干贝 20克、干海带 10克姜 2片、盐 适量 2、海带也用清水浸泡，干海带具有极强的吸水膨胀性能，一经吸水，会膨胀，分量会变多，所以泡海带时…
这菜是“蔬菜中的肉类”，3块钱做一大盘，实惠又快手，超下饭！
【材料】：豆角 1把、鸡蛋 2个、蒜 2瓣、盐 1.5茶匙、蚝油 1汤匙 3、把豆角粒倒入锅内，用中大火翻炒，一直炒到豆角出水汽，颜色变成翠绿色； 6、用铲子快速的翻炒均匀，使蛋液粘…
五月此海鲜最肥美，简单一炒，鲜掉眉毛，吃起来过瘾，健脑益智
我最喜欢的做法是辣炒蛏子，做法和用料极其简单，只用豆瓣酱炒，味道鲜美，香辣有味，适合大部分人的口味，有机会大家可以亲手在家里做一下，绝对是美味。 【做法】：1、准备一锅水烧开，放点姜片和料酒，泡好的蛏…
5月，广东随处可见这花，做成糖水喝，清甜滋润又消暑，别错过了
今天我就捡几朵新鲜鸡蛋花搭配鸡蛋、莲子、百合来煲一道养生的清热解暑糖水，煮出的汤水色泽微黄，花已经是半透明的状态非常漂亮，喝起来带着淡淡的甘甜味（花是可以吃的！ 【材料】：鸡蛋花 10几朵、鸡蛋 3个、…
贝类海鲜最简单的吃法，不用放水，往里放点它，味道鲜的不得了！
五月的初夏，正是个吃海鲜的好时候，菜市场上各种海鲜贝壳之类都非常肥美，我喜欢用白贝，肉质肥嫩且少沙，这道辣酒煮白贝做法也是简单到不行，不用放水，酒的加入能让食物的味道变得醇厚、绵软。 2、想要很辣的…
母亲节快到了，为妈妈做几道家常菜，好吃诱人，学会不用下馆子
4、红薯叶都炒蔫了后放入半茶匙盐； 6、蛤蜊全部开口后把炒好的蒜蓉用汤匙放在每一个开口的蛤蜊里面，然后撒上葱花和姜丝，继续盖盖蒸5分钟后即可； 1、生的咸蛋敲开，蛋白不要，取出蛋黄放入锅内隔水蒸…
女人白发多不用慌，每天早餐吃此粥，养气色又黑发，比染发好多
现在生活压力大，很多人有很大的生活负担和精神压力，年纪轻轻就长满了白发，而且皮肤也特别的差，身体是革命的本钱，如果你想让自己的头发变得又黑又亮，小脸蛋白里透红，快来做这碗黑豆黑米花生乌发粥吧，一锅不到5元，尤…
早餐，女人多喝这碗粥，面色红润气血足，有白发的更要常喝
现在生活压力大，很多人有很大的生活负担和精神压力，年纪轻轻就长满了白发，而且皮肤也特别的差，身体是革命的本钱，如果你想让自己的头发变得又黑又亮，小脸蛋白里透红，快来做这碗黑豆黑米花生乌发粥吧，一锅不到5元，尤…
