干豆腐夏季新吃法，清淡味美，简单几步就做好，吃了还想吃
干豆腐生吃和熟吃都可以，它的营养物质丰富，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，夏季可以常吃些豆制品，可以补充蛋白质，钙质以及微量元素等等，而且食用方法也比较多，教你一道适合夏季吃的干豆腐做法，清淡味美，这道美…
这个蔬菜特别适合夏季吃，颜色翠绿，吃着脆嫩，热天吃它清热解暑
有些朋友做菜心，容易炒过火，口感不脆嫩，失去了菜心的风味，也损失了营养，有些朋友做的菜心颜色黄，看着没食欲，今天教你炒菜心的小技巧，炒出的菜心颜色翠绿，口感还脆嫩，其实把菜心炒的好吃还好看并不难，只要掌握…
花菜别直接下锅炒，这样营养损失多，多加一步，营养健康还味美
花菜是大家一年四季都能经常吃到的蔬菜，花菜口感脆嫩，味道鲜美，受到大家的喜爱，很多人对花菜的营养不太了解，花菜学名花椰菜，也称菜花、 椰菜花，花菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及…
夏至吃面条，首选炸酱面，可繁可简，酱香味浓，解暑又解馋
各地都有不同的做法，将肉丁和酱做成成炸酱。在家做当然没法准备这么全，下面分享这道炸酱面的简单做法，学会它，夏至吃面就选它。 将面条放在盘内，将黄瓜丝，胡萝卜丝，香菜段摆在面条上，再浇上炸好的肉酱，放上花…
夏至节气吃什么好，应季蔬菜最养人，分享10道家常小炒，清暑祛湿
菠菜（润肠止渴），金针菇（清热解忧），苦瓜（去火解暑），芹菜（清热利湿） ，毛豆（夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失）， 空心菜 （防暑解热、凉血排毒），苋菜 （清热解毒）， 豌豆（ 生津解渴），黄…
天热，吃炒花生米上火，再加点料，与花生“天仙配”吃着不上火
平时有喝酒习惯的人肯定会炒上一盘花生米，油炒花生米是简单实惠的家常下酒菜，但吃多了就容易导致上火不适反应。 今天教你，花生米炒好后，再加点料，与花生“天仙配”吃着不上火，它就是陈醋，这种食用方法可以达到…
夏季黄瓜怎样做好吃？教你东北凉拌做法，热天最受欢迎，清凉爽滑
黄瓜的做法以凉拌的居多，今天教你黄瓜东北凉拌的做法，热天最受欢迎， 东北大拉皮是东北的家常凉拌菜，劲柔爽口，味道鲜美，深受东北人民喜爱。黄瓜清香清凉，开胃爽口，拉皮爽滑，大热天的吃上一盘，非常过瘾，下面分享下…
夏季吃肉上火，补充营养就选腐竹，这个做法，吃着清淡味美，健康
腐竹的做法很多，今天分享一道适合夏季吃的腐竹做法，用葱油和腐竹一起拌，味道清香， 增进食欲，吃着清淡味美，营养丰富，做法也简单，只需简单几步就能做好，下面分享下做法： 小贴士：腐竹泡发时，用温水泡发…
去朋友家做客，菜端上来把我看懵圈了，东北大哥太热情，都是硬菜
上面都是凉拌配菜，现在主菜登场了，就是肥牛肉，这一大盘子足有5-6斤，肉也选的好，肥牛切成大片，肉质红白肥瘦相间，色泽红亮，肉内含有呈丰富的大理石花纹状的脂肪，不用腌制，吃着原汁原味，烤好吃到嘴里，肥…
周末，做了几个下酒菜，老公说以后周末就按这个标准做，想的美
又是周末了，可以闲下来给家人改善伙食了，平时比较忙，时间紧，晚餐就只能做一些简单快手的家常菜，只有到周末才能闲下来，做一些好吃的饭菜，改善一下伙食，不知道你们是不是和我一样，去市场买菜，也是盘算着买，房贷…
