中秋前后多吃这5宝，人人都买得起，健脾和胃，助你健康过佳节
1、首先在栗子上面划一刀，切到栗子的2/3处，不要切断，锅内烧开水，放入一茶匙盐，然后倒入栗子，煮到栗子的切口裂开，大概煮3~4分钟；普通的做法吃腻了，那就来做一道简单好吃的小零食——芝麻红薯条，不用烤箱…
秋天减肥就吃这甜品，营养美味颜值高，不用饿肚子，体重悄悄下降
粉糯香甜的红薯配上酸奶，再撒上坚果，瞬间就高大上了，特别适合在减肥中的小姐姐们食用，做法简单，低脂又饱腹，适合当早餐和午后甜点，不用饿肚子体重悄悄下降！ 一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，用…
明日中秋节，家宴菜单已准备好，9菜1汤，好吃实惠，比上饭店强
4、锅内放入适量油，把面筋塞肉的那一口朝下煎2分钟左右； 1、把瘦肉剁成肉末，放入盐、生抽、老抽和淀粉搅拌均匀，腌制15分钟； 4、把腌制好的排骨放在南瓜上面，锅内烧开水，放入锅内隔水大火蒸40分钟就…
秋天皮肤易干燥，隔三差五喝这美容汤，润燥美颜，皮肤水当当
木瓜搭配猪蹄、黄豆和红枣这些营养丰富的食材，熬出一锅鲜甜美味的美容汤，老少皆宜。 【材料】：青木瓜 1个、猪蹄 半只、黄豆 40克、红枣 10颗、料酒 1勺、姜 3片、盐 适量 【小提示】：猪蹄最…
秋天的火锅这样吃，一桌才不到50元，好吃不油腻，喝汤涮菜两不误
9、做好的番茄汤底就可以直接放入臻米升降火锅内，放入想刷的食材，选择火锅功能，等食材烫好后，按升降功能，盘子就会升上来，这样吃火锅真的好方便，不用在锅里捞来捞去，之前在海底捞吃火锅，也是用的升降火锅，…
马上中秋节了，教你8种丸子做法，有荤有素，团团圆圆，家人都爱
6、锅内放入适量油，油烧热后放入胡萝卜丸子炸到定型后，用筷子拨一下防止粘在一起，然后转中火炸到丸子变金黄全部浮起后即可； 【做法】：1、猪肉剁碎后，把2茶匙淀粉、姜蓉、蚝油、1茶匙糖、葱白、蚝油和淀粉混…
中秋节除了吃田螺，还可以吃这种螺，软嫩更有嚼头，好吃到舔手指
除了常见的白灼做法，我喜欢辣爆后再用啤酒焖煮一会会更加入味，花螺口感很有嚼头，也很入味，配上啤酒来吃，对吃货来说真的是很幸福的一件事！ 6、花螺本来就很鲜了，盖上锅盖转中小火6分钟左右，大火稍微收一下汁…
《中餐厅3》王俊凯给大家做的离别菜，看着都流口水，快来学吧！
王俊凯做的这道土豆烧排骨卖相诱人，但步骤并不繁琐，对厨艺要求不高，煎炸成金黄的排骨和土豆，绵软入味，香喷喷，味道美，还加入了特别的调味料---老干妈，增添了的香味让我们眼前一亮，更让人垂涎三尺。 【做法…
秋天早餐多喝它，营养好吸收，健脾胃去秋燥，比喝牛奶强
秋季早上气候干燥，很多人会出现皮肤粗糙、口干咳嗽等各种现象，所以我们此时应该吃些具有润燥止咳功效的食物，百合就是不二之选，它味道清香，白如凝脂，润似琼玉，醇香可口，营养丰富，既是一味常用的中药，又是常用的药膳…
秋季必喝的蜂蜜柚子茶，在家也能做，常喝嗓子舒润，皮肤细嫩
超市里柚子茶的价格不便宜，1瓶起码要40块，喝不到1个星期就没有了，而且还会有添加防腐剂，而咱们自制蜂蜜柚子茶无任何添加，喝起来口感好、放心，太经济实惠了！ 5、将柚子肉，柚皮丝（肉和皮的比例是5:1）…
