吃猪肉不如吃它，几块钱一斤，和韭菜是绝配，补铁补血好处多
【做法】：在烹饪猪肝之前，首先要去除猪肝的腥味，把猪肝放入清水里浸泡20分钟，泡出部分血水，不能用热水，不然的话会让猪肝表面的蛋白质立刻收缩，让这些杂质没办法渗出。 猪肝切片，用水清洗三遍后滤干…
冬天就馋这道菜，肥而不腻口口香，简单易上手，出锅后秒光
在家常做法里面，小编最喜欢的就是辣椒干煸五花肉了，口味咸香、辣度适中，它是几乎任何时候都受欢迎的一道家常下饭菜，在饭店的菜单上点击率也特别的高。 3、锅热后，放入切好的肉片，小火慢煎，把五花肉煎到变焦黄…
冬天大鱼大肉吃腻了, 试试这道开胃菜，香脆嫩爽，一次8斤不够吃
2、萝卜片削得薄，容易入味口感又好，如果刀工好的可以忽略，直接切片也可以； 百吃不厌的腌萝卜片这么简单就做好了，搅拌均匀后码在密封罐里面，放冰箱2个小时以后就可以吃了，放第二天吃会更入味些！二呢…
天冷，女人要多喝这汤，每周煮2回，肌肤像冻龄，越喝越美
入冬以后，天气是一天比一天冷了，这么冷的天，一定要注意保暖，煮一盅糖水，让生活多些甜滋味，今天分享的这道红枣木耳汤，特别简单的一款素食补血汤，不需要名贵药材，主料是黑木耳和红枣，因黑木耳和红枣中铁的含量也极为…
天冷后女人常喝这汤，美白又润肤
大家一般是银耳加上红枣，花生和桂圆一起煮成甜汤，我这次还加入了牛奶。 1、一般银耳出胶的状态是一个小时一样(也会根据银耳品质的不同有不同) 牛奶的话，我建议选择纯牛奶，这样营养会丰富一些，也不会破坏…
小雪时节，天气寒冷，我家最爱煮这锅饭，喷香诱人，吃完暖烘烘
正宗的广式腊味饭以瓦煲为盛器，把淘好的米放入煲中，量好水量，加盖，把米饭煲至七成熟时加入配料，再转慢火煲熟，腊肉腊肠的油脂与些许肉汁渗透到下层的米饭当中，令米饭更加甘香可口。 砂锅腊味饭 【材料】：大米…
明日小雪，多吃"三黑"保健康
中医五行说认为，五色中黑色与五脏中的肾相对应，黑色食物独入肾经，可起到益肾的作用，如黑芝麻、黑豆、黑米，简称“三黑”。 把黑豆、黑芝麻和黑米放入破壁机内，然后加入600~800毫升的清水，喜欢吃浓稠点的…
小雪至，天气寒，给家人煲这6道汤，滋补又暖身，手脚冰凉要常喝
3、排骨洗净，锅中倒入清水，冷水放入排骨煮开，1分钟后把排骨捞起来备用； 2、把猪尾巴斩块后，放入清水中煮开2分钟左右，去掉浮沫后，捞出沥干水备用； 1、把羊肉切块洗干净，放入装有清水的锅里，放入葱段…
小雪将至，天气变冷多喝这汤，贵是贵点，滋补暖胃营养高，也值了
民间谚语有云:“要想身体好，菌汤是个宝，若要身体瘦，多吃菌子少吃肉”秋冬季节，菌菇是美食里不可缺少的主角，而我推荐的这种羊肚菌很特别，它在市面上也并不常见，是一种珍稀食用菌品种，因其菌盖表面凹凸不平、…
小雪将至，小米别再煮粥了，这样做软糯鲜香营养高，老少都爱吃
大家除了要注意保暖，此时也需要为身体补充热量和营养哦。不想吃一成不变的小米粥，不妨来个改变，用小米蒸排骨也是很不错的。第一点，排骨的腌制和糯米的浸泡时间一定要够长，腌排骨时间越长越入味，糯米浸泡的时候越长越软…
