寒冬早餐这样吃，驱寒暖胃，对女人尤其好，脸色红润显年轻
如果有些朋友不爱吃煮鸡蛋的，可以试试这种方法，做成超级暖身的冬日早餐——红糖蒸鸡蛋羹，嫩滑爽口，比普通水蛋醇香，像布丁一样弹滑，又有着红糖鸡蛋的营养价值，一大早起来吃到好暖胃啊！ 红糖蒸鸡蛋羹，女生要常…
便秘最怕这早餐，比喝牛奶豆浆强，每天一杯，清理肠道垃圾，舒服
我们都知道一日三餐中，早餐是最重要的一餐，早餐吃得好，补充了营养，一天才有精神，尤其是现在大家都提倡健康的饮食生活习惯。和普通的米粥相比，用豆浆机或破壁机做成南瓜小米糊，不用守在锅边搅动，也不用担心熬粥时“溢…
元旦将至，8道精选家常菜走心分享，好吃不贵，人人都夸赞！
6、放入没过鸭肉的水量，加葱白和干辣椒，生抽，老抽和料酒，然后翻拌均匀，大火煮开后转中小火焖煮45分钟； 【材料】：排骨 500克、小米 120克、红辣椒 1根、香菇 5个、香葱 适量、蚝油 2汤匙…
冷天，炖羊肉汤时放此水果，肉嫩无腥味，汤鲜不油腻，好喝不上火
今天分享的这道羊肉汤有些特别，食材中，最大的亮点是甘蔗，很多朋友可能会疑惑，羊肉汤为什么要加甘蔗？ 这一道又香又好吃的甘蔗羊肉汤就算是做好了，营养又美味，大家不妨试一下，冬天多吃羊肉还可以温补身…
米饭和它一起煮，味道好还真香，补血养颜，尤其女人要多吃！
用它代替米饭，女人隔三差五吃它，补气养血脸色好，做法简单一看就会！ 【做法】：1、把黑米和大米一起浸泡一个小时，黑米一定要浸泡，要不到时候蒸出来会有硬心； 4、大火蒸30分钟，蒸好后把红枣和米饭搅…
早餐饼多吃它，不加面粉，鲜味十足，营养补钙易吸收，孩子长个快
但其实一点都不会，因为虾蓉本身的粘性就很好，因为没有加面粉，虾味十足，煎好的饼非常的鲜美，混合了其他蔬菜，营养十足，孩子能吃一大盘。 4、把虾蓉、胡萝卜和杏鲍菇碎混合在一起，加少许盐、姜末和葱花，蚝油和…
鸡胸肉这样做，外焦里嫩一点都不柴，过年家宴露一手，全家都爱吃
炸至金黄的鸡胸肉表面裹着浓郁糖醋汁，使这道菜看起来非常的好看又好吃，酸酸甜甜的吃起来很开胃解腻，味道真值得一尝，新年家宴露一手，让家人也过过嘴瘾！ 【小提示】：炸的火候一定要掌握好，第一次不可以炸太久，…
广东过年传统小吃，在家也能做，咬一口酥掉渣，儿时的味道
马上就要过年了，今天小编要为大家分享的一道美食——核桃酥，核桃酥是广东人都比较熟悉的小吃，也是很多人小时候的味道。 6、把每个面团压扁，边边尽量不要太薄，整个饼厚薄一致，烤出来颜色比较均匀，刷一层蛋…
冬天多给孩子吃这道菜，营养易吸收，汁鲜味美，不愁孩子不长个
【材料】：内酯豆腐 1块、鸡蛋4个、腊肠2根、瘦肉50克、蒜适量、蚝油1汤匙、酱油 1汤匙、生粉 1茶匙、盐1茶匙 【做法】：1、把豆腐切成均匀块状，取一个深一点的盘子，豆腐扣在盘子中间； 6、上…
天气冷了，聪明女人拿它当零食吃，越吃越香，脸色红润更年轻
单吃核桃你会觉着它苦涩无味，难以下咽，但是和红枣一结合，枣泥里面的甜味综合了核桃里面的涩味，而且加了麦芽糖与木薯粉后，让这枣泥核桃糕甜而不腻，软硬度刚好，味道美极了。 7、提前把核桃放入烤箱上下火150…
