夏天最爱这凉拌菜，既解馋还不长肉，下饭拌面都很棒，真香
今天我分享的是这道简单的快手凉菜——凉拌麻辣鸡丝，麻辣鲜香很开胃，作为下酒菜，配面条白粥都很不错，鸡丝用鸡腿，鸡胸都行，鸡腿肉口感会略胜一点，鸡肉热量低，处理好的鸡腿肉放入了自制的调料和辣椒油，不仅仅颜色看上…
小满枇杷半坡黄，是水果也是药，聪明的人这样熬着喝，夏天不咳嗽
枇杷在小满节气前后最为成熟，成熟后的枇杷果肉酸甜可口，是水果中的极品，枇杷胡萝卜素的含量非常丰富，在各种水果中稳稳的排到前三名，对保护视力有很不错的效果。枇杷加川贝、冰糖炖服，能够辅助治疗肺热咳喘、吐逆、烦渴…
小满节气最该吃这水果，像这样炖着喝，润肺止咳，喉咙舒服多了
枇杷在小满节气前后最为成熟，成熟后的枇杷果肉酸甜可口，是水果中的极品，枇杷胡萝卜素的含量非常丰富，在各种水果中稳稳的排到前三名，对保护视力有很不错的效果。枇杷加川贝、冰糖炖服，能够辅助治疗肺热咳喘、吐逆、烦渴…
在家做超好吃的糖醋小酥肉！皮酥肉嫩，酸甜开胃，连肉汁都不剩！
于是我就做了这道糖醋小酥肉，小酥肉，顾名思义，外面有一层酥壳，做法类似糖醋里脊，主料是猪肉和糖醋汁，色泽金黄，其味酸酸甜甜，皮酥肉嫩，开胃可口，女人和小孩最爱吃的了，吃了这个你会觉得那些炸鸡块、炸鸡腿、炸鸡翅…
夏天就该这样吃茄子，不用过油，一样喷香又下饭，比吃肉还带劲
2、把2茶匙盐均匀的洒在茄子上，然后等茄子出水；等茄子都蔫了，用手可以挤出水，先用自来水冲洗掉腌茄子的盐，然后挤干茄子里的水； 4、放入平常炒菜的油量，油热后倒入茄子快速的不断翻炒，炒到茄子…
土豆别炒土豆丝了，这么吃又香又下饭，不愁没胃口，与夏天最配
土豆的做法很多，除了平时喜欢用它炒土豆丝外，跟肉类搭配也很下饭，今天分享的这道土豆鸡丁，鸡肉我选择鸡胸肉，鸡胸肉优质的蛋白质组成和较低的脂肪含量，不仅深受健身人士的喜爱，同时也非常适合小朋友们，好处…
高考倒计时，多吃这6道家常菜，营养又补脑，孩子考出好成绩！
6、放入1大匙的蚝油，放入少许盐和老抽，还有半茶匙糖翻炒均匀后即可； 1、准备一锅水烧开，放点姜片和料酒，泡好的蛏子放入沸水中煮一会捞出备用；不能煮太久，要不蛏子肉全部掉出来了； 4、锅内重新放…
夏天，孩子长个，多给孩子做这菜，营养易吸收，常吃身体棒！
【材料】：鸡蛋 3~5个、火腿肠 1根、嫩豆腐 1块、香葱 适量、盐 1茶匙、生抽 1汤匙、香油 半汤匙、、凉开水 3汤匙 【做法】：1、把豆腐切成厚片，然后码在碟子里； 5、锅内放…
