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夏天最爱这凉拌菜,既解馋还不长肉,下饭拌面都很棒,真香

随着进入小满节气,这几天的天气不断提升,温度也越来越高,相信一定又不少朋友的胃口都不是很好,热乎乎的饭菜更是让人提不起兴趣,所以一到夏天,凉拌菜自然是最受大家欢迎的。今天我分享的是这道简单的快手凉菜——凉拌麻辣鸡丝,麻辣鲜香很开胃,作为下酒菜,配面条白粥都很不错,鸡丝用鸡腿,鸡胸都行,鸡腿肉口感会略胜一点,鸡肉热量低,处理好的鸡腿肉放入了自制的调料和辣椒油,不仅仅颜色看上去更有食欲,而且吃起来也是非常好吃的,减脂的亲们可以放心吃额,酸爽开胃,热量也不高,零厨艺也可以秒学会,非常适合春夏来吃啦。

凉拌麻辣鸡丝

【材料】:姜 2片、油泼辣子(或辣椒酱) 1大匙、蚝油 1汤匙、生抽 2汤匙、香醋 2汤匙、糖 1茶匙、盐 半茶匙

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