肥胖者男女脂肪堆积有不同?
肥胖者男女脂肪堆积有不同。肥胖的临床表现最明显的是脂肪堆积，男性脂肪分布以颈顶部、躯干部和头部为主，女性以腹部、胸部、乳房及臀部为主。一般症状，轻度肥胖多无症状，中、重度肥胖症可引起气急、乏力、关节疼痛、嗜睡…
餐桌百事通（1）常吃外卖的营养补救
选择外卖或者盒饭，优势在于方便快捷，一般也会粗细搭配、荤素搭配，缺点是油、盐含量超标，一天6克盐和25克油肯定不够用。外卖或盒饭荤菜大多以鸡肉、猪肉、牛肉为主，羊肉、排骨和鱼类较少，蔬菜尤其是绿叶蔬菜明显不足，蔬菜量少加工过度和长时间保存，营
