饺子和面别用冷水,加菠菜汁,颜色翠绿劲道香滑,不破皮不漏馅
菠菜水饺,有四部分:饺子皮、饺子馅、包饺子、烹饪方式,第一饺子皮,500克中筋面粉,需要菠菜汁280克,一边搅拌一边倒菠菜汁,有片状就可以揉搓,开始有些粗糙,多揉几次就会光滑,并且揉好的面团需要盖一块湿布,静…
菠菜别再炒着吃了,换个花样做早餐饼,美味又营养,多吃身体棒
6、盖上保鲜膜,把面团发酵到2倍大,告诉大家一个快速发酵的方法,大锅里烧一点水,不用烧开,水冒泡了就关火,放入蒸架,把大碗放进锅里盖上盖子,可以节省一半的时间; 7、把发酵好的面皮擀到6.7…
这菜钙含量是菠菜的3倍,做成炒饭,孩子爱吃而且个头长得快
其实不用这么纠结,只要把剩下的米饭进行简单的二次加工,做成一碗有营养又美味的炒饭就行了,今天做的这道苋菜炒饭,炒饭里加了营养的苋菜,爽口的榨菜丁还有炒过的肉丁,一红一黄,一绵滑,一清脆的搭配,让白米饭的味道也…
春季的菠菜特别鲜嫩,分享12道菠菜的家常做法,春季吃它养肝明目
今天分享12道菠菜的做法,有荤有素,有汤有菜,做法也很容易学,你也做给家人吃吧,让家人有个健康的身体,下面分享下做法: 2.将泡发好的腐竹切成小段,锅加水烧开,下入腐竹焯烫1-2分钟,捞出沥水待用 3.锅…
谷雨节气,时令蔬菜就吃它,分享7种菠菜的做法,吃它身体好处多
5.锅内再添加水烧开,在水中加入少许盐,这样会使菠菜焯水时颜色更绿,先把菠菜梗推入到开水中,烫半分钟,在把叶子一起推入,待菠菜叶子颜色变深绿,捞出,放在冷水中投凉,捞出,攥净水分,切成寸段,菠菜焯水后要放…
别只会用菠菜做汤吃,换种做法,和这两种食材搭配炒,适合春季吃
菠菜的做法很多,很多人只会用菠菜做汤,别只会用菠菜做汤吃,换种做法,和木耳和鸡蛋一起搭配炒,适合春季吃,营养健康又养生,菠菜含有草酸,所以做菠菜时教你首先要这样做,这一步,不能省,菠菜没涩味,去除草酸,吃…
夏季吃菠菜,教你凉拌的做法,学会小技巧,吃的营养健康还美味
夏季吃菠菜,教你凉拌的做法,学会小技巧,吃的营养健康还美味,里面又加入了芝麻,增香又增味, 芝麻还具有养血的功效,可以令皮肤细腻光滑、红润光泽。 锅内加入适量油,加热至冒烟,然后关火,把油的温度降一下,…