自制土豆小零食，2块钱做一锅，香喷喷的又酥又脆，孩子超爱吃
我自己在家制作，不仅干净卫生，油也健康，最主要的是没有任何的添加剂，2块钱就能做一锅，学会之后再也不用出去买了。 【做法】：1、土豆切成薄片，越薄越脆，没有刀工的可以用刮皮器刮，一定要均匀炸的时候会受热均匀…
丸子学会这样做，颜值高又有营养，做法还简单，不学太可惜了
田鸡的营养价值非常高，比猪肉、鸡肉营养都高，其中含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状，非常适合小孩，老人食用。 2、…
换季时节，呼吸道疾病高发，这糖水要多喝，温润补肺，女人吃最好
【做法】：1、把买回来的银耳掰开，用清水泡发，银耳泡发后会涨大几倍的，之前有个朋友看一个银耳也没多少，结果泡发后就傻眼了，所以别贪心哦，我这里用15克是2个人的分量； 2、银耳泡发后剪掉黄…
谷雨时节，别错过这些时令菜，营养美味好处多，趁现在多吃一些
3、把菠菜放入碗里，压紧实，滤掉里面的水； 1、把春笋买回来后，竖着切一刀，然后就可以轻松的把笋壳剥下来了，剥好后把底部和旁边比较老的部位切掉，然后切成小块； 5、然后倒入适量的清水，放入盐，放…
家常豆腐这样做超好吃，我家三天两头吃一次，外焦内嫩，下饭至极
今天为大家推荐一道简单的家常豆腐美食——糖醋豆腐，相信很大一部分人都爱吃糖醋口味，我家三天两头就吃一次。这样做出来的豆腐外焦内嫩，再裹上酸酸甜甜的酱汁，不仅色泽鲜亮，口感也更饱满丰富，咬一口下去，感觉满满的幸…
洋葱别再炒着吃了，这样做成小零食，金黄酥脆，大人小孩抢着吃
今天我就分享一种以洋葱为主料的新吃法，不用煎炒，而是做成炸洋葱圈，这种做法好吃又解馋，家人和孩子都喜欢吃的，是非常可口的一道小零食。 1、洋葱最好选择白洋葱，白洋葱比紫色洋葱的肉质厚一些，口感好一些…
广式早茶必点的芋头糕，不去茶楼也能吃到，在家轻松做，咸香软糯
【材料】：芋头 400克、粘米粉 450克、水 1100ML、鸡蛋 1个、五花肉 200克、虾米 80克、腊肠 1根、五香粉 3茶匙、生抽 2汤匙、盐 1茶匙、白糖 1茶匙、蒜 1瓣、熟白芝麻 适量 …
白馒头吃腻了，试试这个做法，造型好看，营养满分，孩子更爱吃
5、用手揉一下面团，根据面团干湿程度决定要不要继续添加南瓜泥，因为每个人买的南瓜品种不一样，蒸出的南瓜泥含水量也不一样，所以这个南瓜泥的分量自己调整一下； 6、把面团揉成你觉得有一点硬的状态…
给孩子自制简单小零食，健康美味无添加，一口一个酥的直掉渣！
今天分享一款椰蓉黄金球的小零食给妈妈们，这款零食造型可爱，非常松软，一口一个，酥得直掉渣，因为都是椰蓉和蛋黄，到嘴里全是椰蓉的香味，真心喜欢椰蓉味，那种越嚼越香的口感！ 2、每个小球8~9g左右，如果球搓…
春季减肥排毒多喝它，成本不到5元，低热量饱腹感强，早餐放心喝
春天的菠菜是最美味的，可以降糖消渴，预防便秘，排毒，清洁皮肤；黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，而且黄瓜汁因含脂肪和糖较少，是款较理想的减肥饮品；西芹热量低，膳…
