今日头伏，记得常喝此汤，有助于清热解毒，预防中暑，全家都合适
所谓三豆汤，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。 赤小豆：含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁，维生素B1、B2，能健脾利湿，散血，解毒。 绿豆：绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多，营养丰…
今日头伏，别忘了吃饺子，这种饺子馅清热解暑，帮你平安度夏
头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物，所以在头伏这天吃饺子就可以很好地度过这个酷夏，还可以很好地滋养身体，非常不错的哦。 5、…
“头伏”北方习俗吃水饺，教你6种饺子的做法，解馋又开胃
5.将饺子馅放在饺子皮内，将两边的饺子皮从中间捏紧，两边再捏好即可，将饺子全部包好。 1.买的是冷冻虾仁，先将虾仁放在冷水中自然解冻，再挑去虾线，洗净，将虾仁切成小段，不要切的太碎。 3.剁好的猪肉馅…
头伏饺子，完美结合
不喜欢吃绿叶菜的宝宝，不会拒绝颜色漂亮的面条、饺子、馄饨。菜汁和面，菜渣入馅，赏心悦目的美，结果不单是食物多样营养均衡的体会，还非常好吃啊。
