麻辣香锅如何选菜？
大寒正值三九刚过，四九之初，“三九四九冰上走”大寒前后是一年中最冷的季节。天气寒冷人们往往对辛辣食物有兴趣，麻辣香锅等香锅类就是冬天人们喜欢吃的食物。香锅好吃，搭配蔬菜很重要，不仅可以改善口味，营养也有很大提升。
对纳豆的接受程度决定了纳豆的多种吃法
纳豆就是豆制品，取材于黄大豆。黄大豆古书上被称为“菽”，至今大约有四千多年的种植历史，是最古老的作物之一，在营养成分相对均衡丰富的前提下，大豆含有丰富的卵磷脂，卵磷脂被誉为天然营养活性剂，对增加人体机能和活力有着资深的贡献。
