红米含有丰富的膳食纤维，有很好的饱腹感，但红米口感不好粗糙，和粳米一起煮饭可以很好地缓解，焖饭之前要先将红米泡泡水。胡萝卜渗入了牛肉的香味，最适合搭配杂粮饭，虾仁里加一点点火龙果，并不觉得甜腻，反而有清新的味道。粗细干稀荤素搭配，即便是家常饭也能吃得津津有味，前提是做饭别怕麻烦。
家常便饭最营养
2020-01-06 15:27:56
美食
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