天热就爱这种快手菜，不油不腻，三下两下就做好，还超级下饭
在生活中茄子的做法有很多，一般人都常用茄子炒着吃，而茄子是比较吸油的一种食材，这常常需要用到大量的油。现在的天越来越热，虽未入夏，但是现在已然是夏天的节奏了，所以我不喜欢做一些油烟很重的菜，那就来个简单的做法…
夏日减肥必备快手菜，十分钟即可上桌，爽脆可口，好吃不发胖
4、锅内放入适量水烧开，然后倒入少许油，放入一点盐，放了油盐，煮出来的生菜是碧绿色的非常漂亮。 7、倒入之前调好的酱汁，翻炒到芡汁浓稠，最后把蒜蓉和芡汁淋在生菜上面即可； 好啦，一道美味的…
夏天必备的快手菜，上锅蒸一蒸，清淡解暑，老人孩子都适合吃
7、把调匀的料汁均匀浇在虾仁冬瓜上，盖上盖子继续蒸1分钟，出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可； 【贴 士】：蒸的时间要根据冬瓜片的厚度和填的肉馅的多少适当调整，大概10到15分钟，蒸到用筷子可以轻松…
喜欢吃干豆腐的不要错过这个做法，简单快手菜，味道还好吃
1.将干豆腐卷起来，再切成细丝，粗细要切的均匀些。 2.将辣椒粉放在碗内，加入1汤匙油，搅拌均匀，这样用油炸辣椒粉时不会糊，香菜切段，大蒜切末 5.将炸好的辣椒粉和油浇在干豆腐丝上，…
分享12道家常快手菜，适合上班族的晚餐，下班回家不犯愁，轻松做
5.锅加油烧热，油要比平时炒菜用的油多一些，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了，淋入鸡蛋液，摊开，待蛋液凝固，在翻炒成块，不要炒的时间太 长，刚一凝固即可.这样炒熟的鸡蛋里…
懒人有懒福，懒人必备的12道快手菜，简单又好吃，做法简单不挨累
4.均匀的撒上盐、花椒面、一半的葱花 2.把茄子切成1厘米左右的条，撒上少许盐，拌匀，腌制几分钟，这样茄子的表面不会氧化变黑，炒制茄子时也不会吸收油，用很少的油就能炒制茄子。烧开，用勺子盛出一半…
