山药的懒人做法，不用去皮，不炒也不煲汤，蒸一蒸，软糯香甜！
铁棍山药的懒人做法，不用去皮，不炒也不煲汤，这样蒸一蒸，不放一滴油，不加一粒盐，软糯香甜，出奇美味！【原汁原味，蒸山药】食材：铁棍山药、如果喜欢还可以紫山药、淮山药、还可以加红薯、芋头，清洗干净，一起放入锅里…
专治宝宝厌食，高颜值山药的做法就在这，健脾养胃促进吸收
今天教大家做山药布巾包。 2，取一张保鲜膜放到手里面，然后再取一块山药放在保鲜膜上面按成饼，在山药饼的中间，放上一些三文鱼松。 蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是他们抒写美食与…
4月山药一定要吃，搅一搅上锅一蒸，香甜可口又松软，健脾开胃
今天我就用山药来做一款松软的山药鸡蛋糕，不用发酵，不用打发，简单快手，只需蒸一蒸即可，就可以出来像蛋糕一样松软的口感，非常适合孩子吃，营养也是更丰富了，给宝宝做辅食添加也很适合哦！ 2、把山药沥…
山药也能做成饼，健脾养胃，营养好吸收，孩子早餐多吃身体棒！
【做法】：1、把山药去皮后放入水中浸泡着，锅内烧开水，水开后把山药切片，放入碟子里入锅隔水蒸10分钟左右，把山药蒸熟 2、山药蒸熟后把山药捣成山药泥，尽量把山药泥弄得细腻点；如果月龄小的孩子可以…
山药也能做成饼，健脾养胃，营养好吸收，孩子早餐多吃身体棒！
【做法】：1、把山药去皮后放入水中浸泡着，锅内烧开水，水开后把山药切片，放入碟子里入锅隔水蒸10分钟左右，把山药蒸熟 2、山药蒸熟后把山药捣成山药泥，尽量把山药泥弄得细腻点；如果月龄小的孩子可以…
这种薯长得像山药，用来煲糖水，粉糯嫩滑，口感比红薯糖水还要棒
长大了才知道木薯本身有毒性，如果没处理好，人吃多了就会有中毒现象，会头晕、呕吐等，像喝醉一样，它的毒主要在内皮上，所以吃时要先去掉内皮，煮熟了，毒素基本上没有了。 4、把木薯放入汤锅里，放入适量水，放两…
婆婆做个午饭，还加了一根山药，问题是皮也不刮，这能吃吗
山药经常在吃但是其中的精品以铁棍山药为主，它不仅能入菜还能入药。经常食用有补虚、健脾益胃的作用等，在做饭的时候放入一根不仅风味好营养也好。正可谓一举二得，实在方便。
谷饲黑猪肉、山药滑肥牛、骰子牛舌……每一道都好好吃噢
沙茶三鲜，在厦门点菜好似不能少了沙茶，这道三鲜中加了鲜鱿、虾还有瘦肉，在沙茶的汤汁中越煮越香，汤中带着三鲜的鲜度，来上一碗也是非常不错的。咬下去配菜与海蛎的融合口感，让人一口就爱了上了。 咸…
