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广东人最爱的糖水之一,滋补暖胃,隔三差五喝,身体暖和不怕冷

冬至过后,新年将至。天气寒冷且干燥,需要及时补充水分,除了喝热水,煮上一锅热气腾腾,香甜美味的糖水给家人喝,驱走寒气又滋补,是不是非常不错呢。跟广东老火汤一样,广东人爱喝糖水是出了名的,尤其在冬天时节各式各样的驱寒糖水最受欢迎。今天推荐的这道红薯鹌鹑蛋糖水,特别适合冬天食用,我家隔三差五喝这糖水,滋补暖胃,冬天不怕冷。

红薯糖水是广东一种传统小吃,几乎每家甜汤店都有红薯糖水,这个时节,红薯大量上市,1块钱1斤,新鲜又便宜,红薯不仅美味而且润肠通便,补中益气,用它来做甜汤,再搭配点生姜,喝起来香香甜甜,带着微微的姜辣味,身体暖乎乎的,真舒服。尤其是加了红糖和姜熬煮之后,就更加适合女性在寒冷的冬天饮用,因为老姜和红糖能驱寒养胃,多吃美容养颜,脸色红润连化妆品都可以省了。

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