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小年至年味浓,这道菜可不能少,卷一卷蒸一蒸,多吃还不长胖

小年到了,离春节也不远了,生猛海鲜吃了不少,大鱼大肉也一直在餐桌上霸屏,总是这样,肠胃可受不了,怎么办?推荐给大家一道爽口清肠胃的素菜——金针菇白菜卷。俗话说:百菜不如白菜。白菜物美价廉,清甜味美,做法多样,今天这道金针菇白菜卷,用白菜包裹着鲜美营养的金针菇和胡萝卜,蒸一蒸,色泽透亮,十分爽口,真的是老少皆宜,多吃还不长胖!所以这道菜作为年菜最合适不过了,作为宴客菜要是不错的哦!

作为冬季的时令菜,白菜含有丰富的膳食纤维、维生素C,其中维C含量是苹果的7倍、梨的28倍、能维持血管弹性、延缓衰老,白菜所含丰富的粗纤维,更是能清除体内垃圾的好东西,同时,白菜又有百财的谐音,因此寓意来年百财,餐桌上放百财,来年发财。嫩软的白菜,包裹着营养的胡萝卜和新鲜的金针菇,这三种不同口感的食材卷在一起,蒸一蒸即可上桌,不仅晶莹剔透,而且营养丰富,一口咬下去,脆嫩爽口,满满的清香在口中回味,特别适合过年时候吃腻了大鱼大肉的你哦,赶快做起来尝尝吧!

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