4、5月正好是吃菠萝的季节,满大街都散发着菠萝的清香,价格也便宜,5块钱就可以买到一个。这种南方特有的热带水果,汁多肉嫩,而且味道还特别香甜,果实含有菠萝酶,含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,既是盛夏消暑、解渴的珍品,也是良好的减肥、健康水果。
菠萝酸甜适中,香气浓郁,也被广泛运用于菜肴中,最常见的做法的是搭配肉来炒,香而不腻,没买到五花肉也没关系,做成素菜也照样可以,今天就分享给大家一道菠萝咕噜豆腐,用菠萝搭配的是煎过的豆腐,再裹上酸甜的菠萝和茄汁,色香味俱全,酸甜开胃,特别适合小朋友的胃口,一端上桌大家都抢着吃!
菠萝咕噜豆腐