现在的天气是越来越热，动不动就流一身汗，水分流失比较大，广东人每天都需要喝汤，特别是在夏天，汤水不仅能让人身体补充水分还可以滋养身体。所以今天给大家分享一道我家最爱的靓汤，三天两头必做一次，这款汤叫花生眉豆鸡脚汤，鸡脚的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。眉豆气清香而不串，可帮助消化，增进食欲，健脾化湿。而花生的不饱和脂肪酸含量很高，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”。这个汤具有祛湿开胃、强筋健骨，美容养颜的功效，口感醇厚味道浓郁，一家大小都合适，尤其女性常喝花生眉豆与鸡脚煲的汤能很好的提升整个人的气色，让她看起来更加美艳动人。
【材料】：鸡脚 7个、瘦肉 80克、眉豆 50克、花生 50克、蜜枣 2个、生姜 适量 、盐 1茶匙
