炎热的夏季，又是露胳膊露小细腿的，这个季节可是很适合我们减肥的，我最近也一直在减肥，无奈自己的嘴又馋，所以做了这个减肥低脂的燕麦南瓜饼干，用这个零食饼干打打牙祭。燕麦南瓜都是粗粮，烤出来很香，整体热量都不高，关键是简单好吃，只要有个烤箱，小白也能做，推荐给大家。
燕麦是很多人早餐首选，它有丰富的可变性，还有有较好饱腹感，使整个上午精力充沛，而且富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。南瓜软糯香甜，营养非常丰富，是一种老少皆宜的食材。用增加饱腹感的燕麦和粗纤维南瓜代替了大量面粉，用南瓜的天然糖分代替了一部分糖！黄澄澄、金灿灿，超级健康的饼干，吃起来只有南瓜的回甘，并不甜，当零食吃一点儿没有负罪感吖。
