在工作不停的忙碌,生活压力也越来越大,常常得不到休息,在电脑前的伏夜熬案中,您明亮的眼睛和健康的肝脏不知不觉受到伤害。这时我们更需要一些汤水滋润一下,让身体保持正常的健康状态。现在推荐的这款养生汤的最大功效就是护肝明目,因为汤里有名贵的海产——鲍鱼,它营养价值高,可以将身体损伤慢慢调理过来。
新鲜的鲍鱼买不到,就用干货代替吧!鲍鱼花菇玉竹汤不光有海味珍品的干鲍鱼,还有味道香郁的花菇,回甘的玉竹,甘甜的无花果和枸杞,放在汤里慢慢熬,融合肉汤的鲜美味道,可谓营养与健康相伴。
鲍鱼是中国传统的名贵食材,含有丰富的蛋白质,营养价值极高,能养阴、固肾,养肝明目,可调整肾上腺分泌,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。