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冬至吃汤圆,聪明女人最爱此馅,驱寒暖胃,吃出白里透红好气色

冬至,是中国农历中一个非常重要的一个气节,也是一个传统节日。冬至这一天,北方爱吃饺子,而南方吃汤圆再寻常不过,所以每年的冬至,我们家都会煮上一锅热腾腾的汤圆来象征团员和圆满,今天我做的这款汤圆,与传统的芝麻、豆沙馅的汤圆不一样,它就是红糖枣泥汤圆。虽然在过程中稍微有些繁琐,但吃起来的口感和味道真不知胜过市售的多少倍呢,香醇的红枣味道,甜度刚好,甜而不腻。

寒风呼呼的日子里,喝上一碗红糖枣泥汤圆,驱风寒、补益气,整个人都暖暖的。

红糖枣泥汤圆,我们听到这些材料就知道非常的养身了。小小一颗枣,补脾、养血、安神的功效特别好,红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,因此有“一日食仨枣,红颜永不老”一说啊。而红糖具有丰富的维生素和微量元素,也有补血的功效,所以用这两样原料做出的汤圆营养价值是非常高的。尤其对于女生来说吃这个汤圆是非常好的,不仅可以让自己在冬天暖身,驱寒活血,而且红糖独特的香气和红枣香味非常搭,入口就能让人回味无穷。

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