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腊八到了,用这8种粗粮熬粥,香浓顺滑,营养美味兼顾,全家爱喝

俗话说“过了腊八就是年”,腊八节的到来,意味着离春节越来越近了。 在这里预祝大家腊八节快乐,八方来财,万事粥全!腊八节处于“数九”,天气寒冷,所以腊八节的传统习俗就是“喝腊八粥”。北风呼啸、千里冰封的腊八早上,把家里的杂粮都整理出来每样抓一点点就可以煮上一大锅,全家人在一起品尝那就是最幸福的事。

腊八粥在中国有上千年的历史传统,又叫做七宝五味粥,八宝粥!在古时,用的是小红豆,糯米煮制而成,象征着风调雨顺,五谷丰登……现在随着地域的不同,腊八粥所放食材也各自不同,可谓是百家百味!其实,只要放满八样,怎么整都可以。今天我做的这一款腊八粥不仅寓意节日的温暖,而且吃起来更有营养,可谓是面面俱到,食材多以药膳为主,有红豆,莲子,红枣,芡实、桂圆干等等……耗时熬成的腊八粥更增添了这个节日的仪式感,又香又甜又暖和。

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