芹菜是一种风味独特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用,经常食用可以刺激身体排毒,有很好的排毒减肥的作用。还可以降血压。芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
很多时候我们家里面买了芹菜包包子或者饺子,或者做芹菜的菜肴时,都是先要“择菜”,把叶子和根去掉丢掉了,然后再用芹菜的茎来做菜肴。其实新鲜的芹菜叶营养非常丰富,芹菜叶的营养成分中,有很多营养指标超过了茎。所以家里的芹菜叶不要再扔掉了,教你芹菜叶的这个做法,做成开胃小菜,比超市买的酱菜还好吃,配面条,白米粥和白米饭都不错,营养还丰富,你也学会它,下次也能把芹菜叶做成可口小菜来吃,下面分享下做法: