登录 注册

4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐15道时令蔬菜家常做法

本期导读:4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐15道时令蔬菜家常做法

四月吃什么蔬菜好?四月天气回暖,人体肝气旺盛,多吃蔬菜是养生的好选择。那么四月吃什么蔬菜呢?什么季节吃什么菜,时令蔬菜最养人,四月正值春季,春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素,恰巧可以补充冬季的摄取不足。那么四月吃什么菜呢?这些蔬菜都非常适合,韭菜、菠菜、芹菜、豆芽、洋葱、茴香菜,卷心菜等,还有山野菜,婆婆丁、香椿芽、荠菜等、都是非常适合四月吃的蔬菜,推荐15道时令蔬菜家常做法,简单实用,收藏好备用,做给家人吃,下面看看都有哪些做法:

【黄豆芽炒粉丝】

材料:黄豆芽400克、粉丝1把、韭菜100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、花椒适量、

声明:该文观点仅代表作者本人,探趣吧系信息发布平台,探趣吧仅提供信息存储空间服务。
大家都在看
北京各大医院挂号