夏天必备小凉菜，助您赶走暑气，成本只要三块钱，消暑开胃贼好吃
白萝卜在我这个地方称为“菜头”在逢喜庆的时候捆上一圈红纸，就叫“好彩头”很吉利对不对？在日常一般常见的做法就是炖汤和做成萝卜干，在今天的美食分享中要推荐的做法是南方沿海很流行的一种小吃做法。 1、制作菜头…
要想身体健康无碍，就要多吃五谷杂粮，一道简单的正餐搭配教给你
才会造成身体的各种不适，所以我个人推荐在日常的生活中要经常吃一些五谷杂粮才会让自己更加的健康。煮饭和煮粥的要分开，要想米饭好吃就要使用长米或质感比较好的米饭这样煮出来才会香喷喷。 2、食材要多清洗几次，才…
不论男人还是女人，要多吃这东西，补肾养气还养颜，不说你不知道
在条件适宜的情况下最好是买现撬的海蛎，不管是口感还是味道都是最为鲜美的。 2、豆腐几乎就不用介绍了，这一食材在南北都是相当受欢迎的平民食材。不管是食用的口感还是营养都是无可置疑的，在今天的这一道菜里了…
夏天不要大鱼大肉，此菜不炸不蒸，香醇开胃，我家隔三差五就要吃
咖喱它的营养非常好。因为除了香料味道它的菜里拥有好多的食材搭配，如此也就是色香味俱全还营养满分。对于很多喜欢咖喱的人来说，东南亚的风味咖喱一直是首选。那要怎么在家做出好吃的泰式咖喱菜了？不妨跟着今天的分享试试，或许你也
炖排骨的时候，别只加玉米胡萝卜，豆大厨教你一招，既好喝又营养
1、食材的量根据自己食用的人数进行调整，茶树菇是一种很好的食材一般在超市或干味店都能买到。 2、在准备制作这道汤之前，先把茶树菇泡发水中泡开然后去除根蒂并清洗干净。 3、排骨根据喜好决定…
10分钟煮好一个汤，端上桌孩子抢着吃，清淡有味很适合夏天哦
我首推荐“冬瓜”冬瓜不仅营养丰富口感还特别的清甜，用来做汤那是最好不过了。经常食用冬瓜不仅能增强体质还有利尿排毒的作用，在炎热的夏天是一种很好的选择。其实你也可以试试懒人做法，煮煮汤加入一些火锅料那就成为孩子…
吃货评选出的南方特色美食之一，辅料太多，味道太好，吃完忘不了
食材：油炸面线1袋、包菜150克、胡萝卜1节、蒜苗1根、海蛎3匙、虾仁150克、瘦肉150克、香肠1根、老姜4片、蚝油1匙、味精1小匙、盐1小匙、胡椒粉1撮、鸡精1小匙、葱油2匙 2、在准备制作…
有人用它来炫富，一颗足以吸引眼球，而我竟然有一盘，我高调了吗
很多人觉得不就是茶叶、香料丢一起煮煮就可以了，话虽如此也需要一定的小技巧。 2、红茶的选择是茶叶蛋比较至关重要的一个“香料”很多人在做的时候，甚至是放“铁观音茶”那是不行的。！！在煨煮的时候一定要注意…
它是天然“润肠剂”帮助消化，解除便秘很有一套，常吃腰身都小了
这一类食材包括红薯、玉米及今天要介绍的这一食材“豇豆”豇豆一般也称为豆角或带豆，含有丰富的维生素并且具有健脾补肾的作用。 5、盛出豇豆后再热少许油，放入肉丝煸炒一会再勺入豆瓣酱一匙炒出香味和红油。只要…
男人要常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃
才不会在需要的时候体能完全跟不上，那照顾身体全靠名贵营养品吗？所以今天的美食推荐要介绍“虾”这一食材，虾大家都经常在吃。那要怎么做才会好吃了，除了吃原味的水灼做法其实你还有很多选择。 1、在准备做之前，要…
