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10分钟煮好一个汤,端上桌孩子抢着吃,清淡有味很适合夏天哦

10分钟煮好一个汤,端上桌孩子抢着吃,清淡有味很适合夏天哦

夏天有没有什么简单好吃还开胃的汤了?那肯定是有的!夏天由于天气的原因,人一般比较没有食欲和困乏再加上一天的体能消耗大多喜欢喝点汤。所以汤要尽量做得清淡一些营养一些可口一些,那有什么食材比较适合这个季节了。我首推荐“冬瓜”冬瓜不仅营养丰富口感还特别的清甜,用来做汤那是最好不过了。

它富含多种营养元素,像人体所需的维生素及矿物质等。经常食用冬瓜不仅能增强体质还有利尿排毒的作用,在炎热的夏天是一种很好的选择。在一般的家常做法做,貌似炒会比较多。其实你也可以试试懒人做法,煮煮汤加入一些火锅料那就成为孩子最喜欢的一道美食了。

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