豆制品里属它营养好，教你一道好吃又下饭的做法，特别简单
材料：干腐竹200克、尖椒1个、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、 小贴士：腐竹泡发时用冷水泡发，泡发至腐竹无硬心即可，用热…
夏季要少吃肉，多吃大豆制品，分享12道菜肴做法，都是家常菜
将豆腐切成两半，再切成1厘米厚的片，如果买回的豆腐水分比较多，放置半天，水分会流失一部分，豆腐就比较硬，豆腐制作时就不容易碎，煎制时也比较容易煎好，不容易碎。 下入煎好的豆腐，淋入半碗水，再加入酱油，鸡…
这个豆制品，北方不常见，没食欲，炒一盘这个菜，配米饭特别香
香干是一种豆制品，去湘菜馆吃饭，会经常点一份小炒香干，特别好吃下饭，香干可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，香干在北方并不常见，去超市看见有卖香干的就买了一份，香干和五花肉，尖椒是绝配，经过一…
有子宫肌瘤不能吃豆制品？营养师：多虑了，这4物才真正要注意下
很多患者认为，豆制品含有雌激素，所以豆浆、豆腐等食物不应该吃，以免刺激肌瘤。 它对于人体雌激素水平调节是双性的，也就是说当进入人体之后，如果雌激素水平过低，大豆异黄酮就能弥补雌激素的不足。 …
