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润肠通便小绝招!让你中秋不

一白遮百丑,一胖毁所有。减肥是一个女人毕生的事业。在这个贴秋膘的季节,蓝蓝还是奉劝大家不要控制不住你自己啊!秋天不减肥冬天徒伤悲啊!

今天的三明治就是可以让你减肥哒!又满足想吃的胃还能顺带瘦个身。

里面用了樱桃萝卜和罗马生菜,樱桃萝卜有促进肠胃蠕动,促进食欲,帮助消化的作用。罗马生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。这两种一起吃让你想不瘦都难哦~

材料:

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