年底聚餐多,裤子要穿不下去了?有它都解决!
年终尾牙,让我喜欢让我忧今天,你聚餐了吗?每年元旦前后,春节之前,都是我们疯狂聚餐的时候。同学聚会、同事聚餐、客户招待好友面基,感觉如果哪周没有和小伙伴们一起吃饭、逛街和k歌,这一周就好像虚度了。
每次我都吃得开心,但是第二天上秤就发愁。可我又真的控住不住我的嘴!烤鱼、牛排、炸鸡啤酒、烤肉和火锅,遇到了还是会胃口大开!从12月到1月,连续吃了一个月大餐,我的体重、体脂和肠子开始抗议了!我的裤子都要系不上扣子了!
但是和客户的应酬不能推,这关乎着明年的kpi;和领导同事的饭局不能少,这决定了明年的工资涨多少;和同学好友的聚会不能减,革命友谊要记心间!这一顿顿的饭,指引了我的职场生涯和人生方向,但是谁来把控我逐渐飙升的体重,居高不下的血脂和因为麻辣火锅刺激的经常腹泻的肠道呢?