每逢假期胖几斤，今年你又胖了几斤？最近后台各种麻麻都在问节后减肥的事，今天就给大家推荐一款全家都能吃的蔬菜泥，不仅能减肥，还能预防感冒，重点是我们的小宝宝也可以吃，今天的蔬菜泥适合六个月以上的小宝宝哦
材料：
菜花500克，山药100克，茴香30克，黑胡椒适量，盐适量（1岁后）
步骤：
1，菜花洗净切块，山药去皮切块，山药和菜花焯水煮10分钟后捞出备用
这个蔬菜泥赶紧吃，降脂减肥，还是“感冒克星”
2020-01-18 17:19:10
美食
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