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桑葚果酱,酸酸甜甜,开胃消食又明目,零添加剂哦

今天说的是一款免煮桑葚酱,几分钟就能做好的一款果酱,方法非常的简单,材料也很简单,我们选择的桑葚是一款补铁非常好的水果,桑葚的铁含量非常高。今天的这款果酱适合六个月以上的宝宝哦~

奇亚籽是含Ω-3脂肪酸非常丰富的一种植物种子,也是小朋友补脑,让眼睛更明亮的一种非常好的食物,奇亚籽里面含有这种黏黏的物质,是我们果酱非常必不可少的增稠剂。

通过破壁机不停的搅打和发热,可以促使奇亚籽中的胶质充分释放出来,可以帮助我们让果酱更粘稠

如果奇亚籽的分量再多一些,可以做成布丁。那我们的果酱因为没有熬煮,就是用天然食材的果胶做成的果酱,所以它保质期会比较短,只有一个星期的保质期。所以建议随吃随制作哈~

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