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上班了?怎么奶宝宝?——挤奶和母乳的储存

要上班了,还可以坚持母乳喂养吗?这是很多产后妈妈非常关心的问题。其实只要掌握了原则和方法,绝对可以让我们的宝宝继续享受妈妈香甜的乳汁。下面就让我们一起来学习如何“背奶”。

挤奶前的准备工作

清洗双手,准备好干净的储奶杯,一块干净毛巾; 轻轻按摩乳房; 身体略向前倾,用手托起乳房,乳头对准储奶杯; 或使用吸奶器,容器一定都要干净。

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