今天推荐的是适合十二个月以上宝宝吃的牛肉干,冬季需要补充营养,赶紧来给宝宝做一款既能补充营养又能当做小零食的牛肉干吧。
牛肉干是一种营养密度非常高的食物,它是牛肉脱去了水分留下的精华,牛肉中含有丰富的钾和优质蛋白,这些营养成分都是身体的必须营养物质。牛肉中还含有丰富的维生素和铁、钙、锌等矿物质元素,这些营养成分非常容易被人体吸收,而且铁和锌可以提高免疫系统功能,是保持身体能量的宝贵元素~在我们宝宝的日常生长发育来讲,多吃些牛肉还是很有好处的~
有一个问题需要妈妈们注意,就是牛肉干的营养非常丰富,而且口感也非常好,宝宝在遇到好吃的食物时经常不注意食用量,可能会导致食用过渡,从而产生积食。