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猪身上最脆的部位,和青椒一起炒,爽脆可口,佐酒又下饭

猪耳朵,是猪身上最脆的部位了,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳朵很有营养,尤其因为含有很多的软骨,所以我们食用起来会感觉到爽脆可口。

猪耳朵的吃法多样,可以蒸、炒、或白切,今天我就用这熟猪耳朵做一道青椒炒猪耳朵,简单一炒便可做成一道绝佳的佐酒下饭菜,味道鲜香不腻,红绿相间春意盎然的色彩,既不失原本的味道,又让所有人吃的开心。那猪耳朵脆脆的口感,加上薄皮青椒的辣味,辣辣咸咸的,好吃极了!

【材料】:红辣椒 2个、青椒 2个、熟猪耳朵 1个、蒜 1瓣、蚝油 1汤匙

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