清明节是我国的传统节日，也是二十四节气之一。所谓“清明时节雨纷纷”，这个时间段的气候特点是阴雨潮湿，容易使人产生出现湿气重，嗜睡没精神等症状，而乍寒乍暖的的天气也容易使人受凉感冒，成天久坐，缺乏锻炼的上班族们更是明显。今天我就和大家来分享一款非常适合此时节饮用的养生靓汤——五指毛桃芡实薏米汤！此汤清润可口，为春末夏初的周末家居靓汤，男女老少皆宜。
五指毛桃，很多人不懂的人听到这个名字以为是桃类的一种，但是实物跟桃子没有半毛钱的关系。它是一种桑科植物，主要是因为它的叶子长得像五指，而且叶片带有细毛，成熟的果实也有些像毛桃，因而得名。五指毛桃多分布于华南地区，常用其木质化的根茎入药入膳，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功能、还是食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤、煲出的汤有类似椰子的香气，我配上同有健脾祛湿功效的芡实和薏米仁，再加上一颗蜜枣和猪骨，就能煲出一锅椰香回甘的祛湿健脾老火汤，最适合潮湿郁闷的天气了。
