登录 注册

清明后谷雨前,一定要吃的菜,增免疫,嫩肌肤,错过了就得等来年

俗话说“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”,此时正是香椿上市的时候。清明后谷雨前的香椿风味独特,香味浓郁,是一年中难得的美味,所以在蔬菜中也是名副其实的“富贵菜”,摊主卖40块一斤,我买了一小把香椿就花了20块钱了。虽然感觉仍有些贵,但还是买一些回去给家人尝尝鲜。

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,营养之丰富远高于其他蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素等,钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅,可以增强机体的免疫力。对于女性来说,可以润滑皮肤,因此,可以起到美容的作用。每年春季清明前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。尤其嫩嫩的香椿搭配土鸡蛋,香气四溢,又脆又嫩,真的是特殊的存在!这道香椿炒蛋是我家餐桌上最受欢迎美味佳肴。喜欢极了~

声明:该文观点仅代表作者本人,探趣吧系信息发布平台,探趣吧仅提供信息存储空间服务。
大家都在看
北京各大医院挂号