好天气不长久，动不动就下雨，湿嗒嗒的四月份天气搞到人都没点精神了，如果湿气长时间积聚在人体体内的话，将会影响整个身体的运转。所以我们应该给身体去去湿气，常喝一些美味养生的红枣薏米鹌鹑蛋糖水，不仅利水去湿，还可以养颜瘦身美容哦！
相比于鸡蛋，鹌鹑蛋更为滋补，不仅能防治肺病、哮喘、神经衰弱等疾病，还含有丰富的蛋白质，能护肤、养颜，越吃越年轻！薏米可以去湿气，对于水肿，利尿有很好的食疗效果；红枣、葡萄干能补血养颜。尤其是在这南方地区，很多人都是湿气很厉害，常常喝这些还是很好的。如果大家也喜欢的话，不妨在家试一试吧！
