春天的生蚝(又叫牡蛎),鲜嫩肥美,鲜香多汁,被誉为海中牛奶。高蛋白,低脂肪,营养丰富,是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收,而且还是所有食物中含锌最丰富的。每100g牡蛎肉,含水87.1%,含锌71.2mg。富含蛋白锌,是很好的补锌食物。 男生吃了特别好,哈哈哈哈…最近已经吃过好几次烤生蚝了,今天我要换一换新吃法——香酥炸生蚝。爱吃生蚝的快收藏,除了蒸煮烤,这样做最好吃,金黄金黄色的,比烤生蚝更香脆,更有滋味,非常好吃。接下来说一下制作方法。
【材料】:生蚝肉 500克、鸡蛋 1个、姜 适量、料酒 1汤匙、生抽 2汤匙、五香粉 1茶匙、面粉 2大勺