广东人爱喝汤,一年四季都离不得。现在天气热了,总想吃一点清淡的汤,好在夏季蔬菜瓜果种类繁多,一道简单的丝瓜蛤蜊汤,有滋阴、消肿、降火等功效,献给你们,这是我家夏天常煮的一道菜,用时不到15分钟,很适合上班族,既能填饱肚子还能补充营养。蛤蜊炖汤,鲜美无比,有大海的鲜味,配上丝瓜,清爽不腻,快手简易又方便,炎热的夏季没有胃口,不妨做一锅丝瓜蛤蜊汤喝吧,又解渴,又解暑!
丝瓜盛产的季节是在夏季,丝瓜有“美人水”之称,它的含水量很高,很容易被人体消化、吸收,蛋白质和钙含量也高,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外,而从中医角度,丝瓜性凉,味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、解毒的效果。