夏季的厨房高温闷热,做饭的原则会变成能快则快,这个时候有食欲的快手美味小炒就格外受欢迎,就像我今天分享的这道橄榄菜肉末豆角,简单几步就能炒出一盘无敌下饭的家常菜,即健康又经济实惠,配饭吃可以吃两大碗。
橄榄菜作为广东潮汕地区的风味小菜,它是用橄榄和芥菜叶精制而成,橄榄菜不仅可以开胃,还能增进食欲,一小瓶才5块钱,跟很多食材都超级百搭的,堪称粤菜里的“老干妈”!我特别喜欢橄榄菜自带的特殊香味,很多普通的菜只要加一点橄榄菜味道却能变的异常鲜美,用橄榄菜来炒豆角,豆角和肉末吸收了橄榄菜本身的咸香,还中和了橄榄菜的咸味,提升了鲜味,佐粥下饭都是一把好手!
【材料】:长豆角 300克、瘦肉 150克、橄榄菜 2大匙、糖 1茶匙、盐 半茶匙、淀粉 1茶匙、生抽 1大匙、蒜 适量