秋分过后，早晚温差变大，秋燥伤人，但秋燥不是多喝水就能解决的，要把水转化成体内的津液，这样干燥才能真正化解。所以分享一下我最近很喜欢喝的银耳雪梨饮，这是一道非常适合这个季节的饮品，它的制作极其简单，口感浓滑可口，胶质满满，热乎乎的喝下去吧，从胃里一直暖到心里，润肺又好喝哟！
银耳是秋天补身养颜之佳品，素有穷人的燕窝之称，富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，皮肤也会跟着变紧致润滑；梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰；银耳与雪梨是秋季润燥的完美搭档，再加上红枣和枸杞，营养满分。银耳雪梨平时都是煮着吃，但要做到顺滑口感恐怕得花上个把小时，而我做的这道银耳雪梨饮简单便捷，制作完成以后可以趁热喝，早上起来喝一碗，浓滑可口，滋润肌肤，温暖润肺，现在的天气喝下去会非常舒服。
