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一年四季喝菌汤,胜吃补药一箩筐!鲜味十足有营养,即暖身又养生

所谓冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤!可见菌汤的益处有多大,我做的这道菌菇汤,选用了多种常见菇类——蟹味菇、杏鲍菇、金针菇、凤尾菇,这些菌菇市面上很容易买到,价格也很亲民,很适合做家庭菌菇汤,煮好后的汤是奶白色的,颜色诱人,此汤虽然是一道素食汤,但其味道也是鲜味十足,绝不亚于鸡汤、鱼汤之类的。大家喜欢就收藏起来做做看哦!

【蟹味菇】:清脆可口、具有独特的蟹鲜味,增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等;

【杏鲍菇】:肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化等功效;

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