说到减肥餐食，一直是大家比较关注的问题，尤其大家都提倡健康的饮食生活习惯，吃点什么才能健康瘦呢？可以多吃一些有利于消化，并且营养价值丰富的早餐，比如今天推荐的这款玉米煎饼，做法很简单，做出来的玉米饼色泽金黄，香甜可口，入口松软，比蛋糕还好吃，除了富含有人体所需要的营养物质，饱腹感比较强，对于减肥也能起到一定的促进作用。
一方面，和普通白面、大米等精细粮食相比，玉米当中含有更多的纤维素类物质，食用可以增强对于身体的饱腹感，这对于减肥来说是一件非常好的事情。另一方面，玉米在世界上被称为“黄金作物”，这是因为它有较高的营养价值。它含有的维生素A和E及谷氨酸，这些成分可以促进人体细胞分裂，延缓衰老，减少皱纹，女性朋友经常吃的话，对于皮肤也是比较好的，而且，玉米的热量非常低，女人平时多吃，或助你改善肤质，瘦出“小蛮腰”。
这么好吃的玉米煎饼小编子到底是怎么做的，其实很简单，保你一分钟就学会。
