现在正值寒冬，天气是一天比一天冷了，这么冷的天，大家一定要注意保暖哦，对于女人而言，寒冷的天气里总是容易手脚冰冷，就算每天穿得厚厚的，但手脚依然经常冰凉，怎么也暖和不起来。其实手脚冰凉的人，多半是由于贫血和气血不足导致的，如果你总是这样的话，就需要在饮食上多注意了，多喝一些补气血的汤汤水水，今天这款当归红枣煮鸡蛋是最适合的了。
这是妈妈教给我的方子，做法简单，人人喝得起，此补血方子对女人来讲是有益无害的，每周喝上两三次，除了能让我们的面色红润之外还能能帮助缓解痛经，对于月经不调的人和体质寒冷的人都很有帮助，最起码热乎乎地喝一碗不怕冷了！
这几样东西，可是补血益气的好东西，鸡蛋家家都有，它除了蛋白质以外，鸡蛋中的钙，磷、铁和维生素的含量也较高，是贫血者的良好滋补食品。而当归能够补血补气，素有“妇科圣药”之誉。将5者结合起来，一道红枣当归煮鸡蛋，就成为了女性朋友调养、滋补的药膳，真是好东东～
