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蒸鲈鱼有技巧,一定做好这几步,鱼肉鲜美入味,没有一点腥味!

中国人过春节讲究好意头,希望“年年有余”,当然春节餐桌上少不了“鱼”。不管你是否喜欢吃,大年三十餐桌上一定少不了一道鱼,讨一个“年年有余”的吉祥。而且都是必须上一条全鱼,这全鱼还不吃掉,以表达年年有鱼(余)的寄托。

鲈鱼是我们生活中常见的鱼类,它富含多种维生素和蛋白质,还含有大量的不饱和脂肪酸,对记忆力减退、健忘等有很好的预防作用,老年人常吃鲈鱼还有延年益寿的功效。每年的秋冬季节是鲈鱼最为肥美的时候,肉质鲜嫩,清香无刺,特别是像我这种爱吃鱼又不爱刺多的,而且最爱吃的还是清蒸鱼,不用炒不用炸,鲜嫩美味,也不会流失任何营养,并且寓意十分的美好,蒸蒸日上嘛。

清蒸鲈鱼这道菜虽然也并不复杂,但是确实也是需要掌握一定的技巧才可以的。其实蒸鱼最重要的是什么呢?当然是火候,大火烧开锅中的水再下鱼,盖上锅盖之时,最多不超过5分钟,此时蒸出来的鱼才鲜嫩,鱼蒸熟后一定要倒掉汁水,加新的葱姜丝后再浇热油,不然鱼肉会有腥味,烧得滚烫的热油“吱吱”的那么一浇,哇,满室飘香,按照这个方法做清蒸鱼,保证鲜嫩好吃。

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