海带是一种营养价值很高的蔬菜,在餐馆经常吃的一道菜叫酸辣海带根,酸辣可口,清爽开胃,海带根就是人们平时吃的海带的接近根部3到6厘米的一段,肉比较厚,吃起来口感很好,我们家里要经常吃些海带,海带中含有丰富的纤维素,在人体肠道中好比是“清道夫”,能够及时地清除肠道内废物和毒素,具有消痰平喘、利水消肿、降压祛脂等功效,今天分享这道酸辣海带的餐馆做法,让你想不到,原来做法这么简单,简单几步就做好,下面分享下做法
【酸辣海带根】
材料:海带根500克、泰椒10个、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、大蒜4瓣、陈醋3汤匙、味极鲜酱油3汤匙、白糖1/2汤匙、